心理健康的重要性
各位领导，老师，同学：上午好！
今天，我想跟大家讲的是，如果你要想让自己的学习工作变得轻松一点，你就要学点心理学。如果那个女大学生徐玉玉懂点心理学，被骗了近一万块钱，她就不会着急而死，生气而死，她可以这样想，我以后大学毕业了能挣许多钱，这次就当是防骗交的学费。我太单纯了，吃一堑，长一智。悔恨自责最容易伤害自己，那是负面等级极高的情绪，长久以来也会让自己生病。徐玉玉大概没看印度电影，《三傻大闹宝莱坞》，其中有句台词我让我教过的学生背过，心是很脆弱的，你得学会哄他，不管遇到任何困难，告诉你的心，一切顺利！
在我着急的时候，在我觉得很难得时候，那个白色小天使就会扇着翅膀尖着嗓门告诉我，别吓唬你的心脏，好好保护她。青春期的孩子，心脏尤其脆弱，一点小事就会让你魂飞魄散，幸好你可以穿上心理学的盔甲。
一、要正确看待自己，重视自己。
你如果觉得自己不够聪明，做什么都不成功，是个倒霉人，你这样想，你就会碰到一连串不如意的事。如果你很乐观，觉得自己在某些方面很聪明，做事会比较顺利，属于心想事成型，那你就会常常碰到好运。这就叫吸引力定律。我就是个不可救药的乐观主义者,我一进学校就崇拜老师，我一年级就有理想了，我定位自己将来要当老师的，老师也要找小帮手，我能做的事她都让给我做，做惯了，当老师自然而然会当了。搞班会活动，少先队活动，排节目，我当学生就会。每当学校有活动，我都觉得好开心，做学生是这样，做老师也这样，文艺、体育、搞文学社，培养小记者，主持人，写小品，排小品，我干什么都兴致勃勃，因为学的东西多，会的多，特别是擅长写作，让我得到的好处就太多了。不少同学害怕写作文，宋老师有点弄不明白，如果一个人爱看书，然后经常抄写好的，优美句子，背诵古诗文，写文章就不难了。
我开始是当语文老师，后来当历史老师，最近10年当心理老师。我最喜欢当心理老师。你的定位是什么？你把自己定位为一个好学生，你就可以装成好学生的样子。特别是换了新老师的学生，装21天，继续装3个月，就变成真的好学生了。这可很有效果的。在我的课上，有人提醒我，某某很差的，他在你面前装的很积极。我说我就喜欢他装，争取装时间长一点，就成真的了。
二、你的习惯决定你的生活档次
有位哲人说：人是习惯的产物。人的习惯是前半辈子养成的，后半辈子就靠习惯生活。人的好习惯越多，生活就越轻松，坏习惯越多，生活就越沉重。我的身上好习惯很多，我很好学，又勤快，看到书就眼睛发亮，见到纸和笔都高兴。爱干活，这个习惯太好了，到哪里都是个受人欢迎的人。爱干活也能让同事喜欢你，甚至到亲戚朋友家都会很受欢迎，见到活就干。同学们，你们眼里能见到活吗?地上桌子上脏了，你会及时扫地抹桌子吗？快学着干吧。有时我会自我陶醉，这样勤快的人，这样爱动脑子的人日子能过得不好吗？不过我还看到比我更勤奋，更努力的人，优秀的人更努力！我可不敢不努力。
有同学把时间大部分用在交朋友上，不错，要学会交朋友，但你得首先成为别人愿意结交你的人，你得对别人有用。你对别人有用，你都不用主动去结交，别人会聚到你得身边来。让自己值钱，你在学校就是做的这个事情。唱歌、跳舞、画画、制作、航母，计算机，写作，演讲、演戏等等有益于健康的项目将来能派的上用场，或让自己快乐的技能。博爱是磁场的核心，再加上超强的技能，不懈的努力，你魅力无限！
最后，记住这句话，对生命中出现的事负100%的责任。懂得求助是力量的象征！
校心理咨询老师宋玉珍 2016、9、12
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